REACTIES VAN KLANTEN
- Laatst sessie gehad bij YRoots. Het gesprek met Yvonne heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen handelen bij bepaalde (ingrijpende) situaties en hoe ik hier in de toekomst anders/beter mee kan omgaan. De handvatten die Yvonne mij heeft meegegeven gaan mij daar zeker bij helpen. Mijn gedachten zijn nu meer geordend en door de ademshalingsoefeningen heb ik meer ruimte in mijn hoofd en meer rust in mijn lijf om met een positieve vibe aan de dag te beginnen. De klankontspanning is een aanrader, echt een hele bijzondere belevenis. Bedankt Yvonne, je bent een warm fijn mens!
---------------------------------------------------------------------
- Na een hectische periode kwam er wat meer rust in mijn dagelijks leven. Het lukt me echter niet om die rust ook echt te pakken. Mijn hoofd zat nog steeds vol, mijn lichaam was moe en ik bleef me onrustig voelen. Tijdens de sessies heeft Yvonne me geholpen om de momenten van onrust helder te krijgen en om met oefeningen rustmomenten te pakken. Kleine oefeningen om even letterlijk op adem te komen om de focus weer te vinden. Dit doet ze op een positieve en stimulerende manier, wat mij weer gemotiveerd heeft deze momenten te blijven pakken. Momenten van stress en onrust zijn er zeker nog wel, maar ik heb nu tools om in te zetten op die momenten.
Groeten Maaike
-----------------------------------------------------------------------------
Yoga Nidra is zo fijn om te ervaren zeker in zo'n warme, sfeervolle ruimte. De lessen worden zo enthousiast en met zorg gegeven door Yvonne. Ik blijf dit zeker doen voor mijn wekelijkse ontspanning en de handvaten die ik krijg kan ik ook inzetten in een stress situatie of gewoon als ik onrustig of gehaast ben. Het is een rustpunt in mijn soms hectische leven. Dit is mijn wekelijks cadeautje aan mezelf .
-------------------------------------------------------------------
Nidra Yoga ook wel slaapyoga genoemd, dat sprak me wel aan.
Een proefles mogen ervaren en ik was verkocht.
Elke week kijk ik er opnieuw naar uit.
Een moment alleen voor mezelf, een moment van rust, van totale ontspanning.
Met elke week een ander thema. De lessen vinden plaats in een hele fijne ruimte en bij mooi weer in een prachtige tuin.
We beginnen de les met rustige oefeningen, op eigen niveau en daarna hoef je alleen maat te gaan liggen en te luisteren naar de rustgevende, warme stem van Yvonne.
De diepe ontspanning volgt vanzelf.
EEn hele bijzondere ervaring, elke week weer.
Nidra Yoga een cadeau voor jezelf!!
Hanneke
--------------------------------------------------------------------------------
Een avondles bij Yvonne voelt als een minivakantie - een kadootje voor jezelf.
In de heerlijke tuin waan je je in Frankrijk, een oase van rust. Ook op de prachtig ingerichte , knusse zolder ontbreekt niets.
Al je zintuigen worden geprikkeld en met haar stem begeleidt Yvonne je naar een ontspannen staat van zijn.
Yvonne is flexibel, genereus in het delen van haar kennis, down to earth, vrij en maakt kundig gebruik van haar ervaringen als coach.
AANRADER!!!
Eelke
--------------------------------------------------------------------------------
Ik kijk iedere week erg uit naar de Yoga Nidra les. Even mijn hoofd uitzetten en ontspannen. Yvonne leidt je met haar prettige, rustige stem door de door haar goed voorbereide les. Iedere les heeft een ander thema. Als het weer het toelaat, wordt deze buiten gegeven; heerlijk! Maar de ruimte binnen is ook fantastisch.
Groet, Mechie
Sinds een half jaar volg ik yoga nidra lessen bij Yvonne.
Ik had behoefte aan meer rust in mijn hoofd en dat heb ik gevonden bij de lessen van Yvonne.
De lessen zijn afwisselend en worden met zorg voorbereid door Yvonne.
Ik kijk er elke week naar uit om de yoga nidrales bij te wonen.Ik merk dat ik tijdens de les lichamelijk en geestelijk ontspan en de ontspanning werkt lang door.Ik slaap vaster of dieper en dat is heel fijn.
Ik ben blij dat de lessen na de vakantie van Yvonne weer gaan beginnen.
Groet Jolanda
Fantastische yoga workshop gehad bij Rootz in Wamel. Alles was super verzorgd: van koffie met huisgemaakte taart en een heerlijke lunch tot fijne yogasessies en een stiltewandeling. De dag werd gezellig afgesloten met een glaasje wijn.
EEN ABSOLUTE AANRADER!
Marjon Keissen
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zaterdag 6 september hadden we met 5 personen een workshop yoga bij Rootz studio in Wamel.
We werden hartelijk ontvangen door Mirjan en Yvonne. De koffie/thee stond klaar met zelfgemaakte appeltaart, een betere start konden we ons niet wensen.
Eerst een yoga sessie o.l.v. van Mirjan, daarna een heerlijk en rijkelijk lunchbuffet.
Vervolgens een stilte wandeling, die toch wel lastig is als er onderweg genoeg te zien is om te delen….
Bij terugkomst een Nidra yoga sessie o.l.v. van Yvonne en ter afsluiting een kleine evaluatie onder het genot van een sapje, nootje en een (evt. alcoholvrij) wijntje.
Wat hebben we genoten!
Inge Janssen
Zaterdag 6-9 hadden wij (5 tennisvriendinnen uit Amsterdam) een afspraak met Mirjan en Yvonne van yoga studio Rootz in Wamel. De vriendelijke ontvangst kon al niet meer stuk, want die bestond uit
zelfgebakken appeltaart, koffie en thee. Daarna kregen wij uitleg wat yoga inhoudelijk betekent. We gingen naar de brandschone studio en er volgde een serie van opbouwende bewegingen waar wij
zeer van genoten. Na de yogales wachtte ons een super lekkere lunch. Weer alles homemade. Na een stille wandeling vervolgde de yogales Nira Yoga met als thema "rust". Het kon niet op, want daarna
gingen we gezellig borrelen en de lessen evalueren. Hartelijk dank voor de geslaagde culinaire yogadag en ga zo door met dit concept.
Ineke Kersten